2578.png
Bilde Martine.jpg
Bilde Anna.jpg

Ryggakutten ble etablert 1995 på Økernsenteret i Oslo av Anna Våge. Vi har en klinikk på Økern der Martine Modalsli jobber, og en i Lillestrøm nære togstasjonen der Anna Våge jobber. Vi har åpent mandag til fredag på begge klinikkene.

Prisen per behandling er 620 kr.

Med pasienten i fokus er vårt mål å hjelpe hver enkelt med individuell tilpassing av behandlingsteknikker og oppfølging. Justering av ryggraden på en effektiv måte er sentral.

Vondt i ryggen – hodepine – musearm? Bestill time online på ryggakutten.no.

Har du for eksempel vondt i rygg, nakke, skuldrer, hodepine, musearm eller hæl spore (plantar fascit) så har du kommet til riktig sted. 

Hva koster en behandling hos naprapat?

En behandling koster 620 kr og tar ca 30 min. Vi har kortterminal.

Du trenger ikke henvisning fra lege.

Ring 22 72 33 40 for å bestille time, eller bestill online på ryggakutten.no.

Helseforsikringen kan dekke naprapat

Mange har privat helseforsikring gjennom for eksempel IF, Gjensidige og Storebrand som dekker naprapatbehandling. Kontakt forsikringsselskapet ditt i tillegg til å bestille time. Vi setter pris på om dere betaler for behandlingen hos oss og søker om refusjon selv, grunnet forsikringsselskapenes betalingsvilkår.

Hvorfor blir ryggen vond?

En virvel går ikke ut av ledd, men den kan bli litt vridd og dermed få nedsatt bevegelse / funksjon. Nervene som går gjennom ryggraden blir da irritert, og sender signaler til hjernen at en forandring har skjedd. Hjernen for beskjed om kroppens posisjon fra to forskjellige områder i hjernen, det ene område gir beskjed om hvordan kroppen skal være, og det andre om hvordan kroppen faktisk er. Når de to beskjedene ikke er like, hvilket de ikke er når man har en feilstilling i ryggraden, responderer hjernen med å gi beskjed til kroppen om å gå i forsvarsposisjon.

  • Man synker litt sammen og mister litt av den opprette holdningen, på samme måte som at man huker seg litt sammen når man prøver å beskytte seg mot en voldshandling. 

  •  Produksjonen av stresshormoner øker, hvilket ofte leder til at skuldrene trekkes opp under ørene og pusten blir kortere. 

  •  Betennelsesprosesser øker generelt i kroppen, og det er lett å få forskjellige ‘vondter’ i kroppen, for eksempel betennelse i albue eller skulder.  Jeg får ofte høre om hvordan mennesker plutselig fikk store smerter i korsryggen, etter at de bare bøyde seg ned og flyttet en blomsterpotte eller lignende. Det er naturligvis bare dråpen som får begeret til å renne over, betennelsesprosessen har da pågått i en lenger tid, ellers hadde det ikke skjedd. 

Alle de tre mekanismene motvirkes og forebygges av korrekt behandling av ryggrad og bekken. 

Smerte anses å bare være 10 % av det man påvirker under en behandling. De resterende 90 % av behandlingen påvirker nervesystemet som i sin tur påvirker hormonsystemet, for at de skal fungere best mulig. Det er årsaken til at kiropraktorer i USA mener at dem har gode resultater på for eksempel adferdsproblemer hos barn.

I Norge er det mest fokus på smerte. Dessverre er det mange årsaker til at en feilstilling / låsning oppstår. Noen vanlige eksempler er fysisk og psykisk stress, dårlige eller ensformige arbeidsstillinger, for mye stillesitting, sovestilling, kosthold og mangel på trening.

 

Forskning viser (Cramer 2002) at det tar ca. fire uker etter behandling før feilstillingene begynner å komme tilbake, og derfor er det mange som opplever en bedre helse av så kallet vedlikeholdsbehandling ca. en gang i måneden. Det er naturligvis opp til hver enkelt hva man har tro på og hva man prioriterer.

Om oss

Ryggakutten Økern

Martine Modalsli

DN Naprapat

Naprapatutdannelse:

Scandinavian College of Manual Medicine, Stockholm 2010-2014

 

Utdannelse/kurs:

  • Dry Needeling 2012 med Knut Indahl

  • Internkurs / foredrag manipulsjon med DN Patrick Larsson

  • Internkurs / foredrag manipulasjon med Michael Johansson

  • Internkurs nålbehandling med DN Ole Haslestad

  • Dropteknikk, manipulasjonskurs med DN Ole Haslestad

  • Thompson drop-teknikk med DC John Minardi, Umeå 2018

  • Funksjonell neurologi, 'How the nervous system influences muscle tone and posture' DC, DACNB Nicole Oliver, Umeå 2019

Martine har jobbet mye med hodepine, nakke/skulder samt korsryggsproblematikk

Hun har tidligere spilt aktiv håndball i 12 år, og gått på toppidrett på Sandefjord Videregående Skole.

Telefon: 22 72 33 40

E-mail: martine@ryggakutten.no

Ryggakutten Lillestrøm

Anna Våge

DN Naprapat

Naprapatutdannelse:

Scandinavian College of Manual Medicine, Stockholm 1991-1995

Utdannelse/kurs:

  • Manipulasjonskurser hos kiropraktor Lars Magnus Wester, Sverige

  • Medisinsk akupunktur del 1 og 2 med overlege Bo Møgelvang Nielsen, Danmark

  • Cranial tension release med Naprapat Anders Wanther, Sverige

  • Akupunktur 2000 med akupunktør John Boel, Danmark

  • Matintoleranse del 1 og 2 med Eu Biotek, Norge

  • Stott Pilates Matte og Reformer instruktør, Sydney 2010

  • Stott Pilates Injuries and special populations, Sydney 2011

  • Dornmetod, Oslo 2013

  • Neurac 1, Redcord slyngebehandling, Lysaker 2014

  • Spinal approach manipulasjonkurs, drop teknikk, Stockholm 2015

  • Chiropractic, 'The how, The why', DC Walter Sanchez, Umeå 2017

  • Thompson drop-teknikk med DC John Minardi, Umeå 2018

  • Funksjonell neurologi, 'How the nervous system influences muscle tone and posture' DC, DACNB Nicole Oliver, Umeå 2019 

  • Thompson drop-teknikk med DC John Minardi, Umeå 2019

  • Funksjonell neurologi, 'Headaches and pain, a functional neurological approach' DC, DACNB Nicole Oliver, Umeå 2019 

Anna har stor tro på at en ryggrad med god funksjon og bevegelse gir en velfungerende og smertefri kropp. Gode justerings teknikker er viktig.

Telefon: 22 72 33 40

E-mail: anna@ryggakutten.no